Hello everyone! I am your teacher from **Samurai Japan**. Are you getting ready for your big move to Japan? For many of our Filipino students, the most exciting (and a bit scary!) part of living in Japan is experiencing **winter** for the first time.

皆さん、こんにちは！**SAMURAI Japan**の先生です。日本へ行く準備はできていますか？多くのフィリピン人学生にとって、日本生活で最もワクワクし、かつ少し不安なのは、初めての**冬**を経験することではないでしょうか。

Winter in Japan is beautiful, but it can be very cold if you are not prepared. Don’t worry! Today, I will share 5 easy secrets to keep you warm and cozy so you can enjoy the snow without freezing!

日本の冬はとても美しいですが、準備をしていないと非常に寒いです。でも、心配しないでください！今日は、皆さんが凍えずに雪を楽しめるよう、暖かく快適に過ごすための5つの簡単な秘密を教えます。

—

### 1. The Magic of “Heattech” (ヒートテック) 👕

The first secret is **layering**. Instead of wearing one giant, heavy coat, it is better to wear several thin layers. In Japan, almost everyone wears **Heattech** from Uniqlo. It is a special thin fabric that traps your body heat.

1つ目の秘密は「重ね着（かさねぎ）」です。大きくて重いコートを1枚着るよりも、薄い服を何枚か重ねて着る方が効果的です。日本では、ほとんどの人がユニクロの「**ヒートテック**」を着ています。これは体温を逃がさない特別な薄い生地の服です。

—

### 2. Carry “Kairo” Everywhere (カイロ) 🔥

Have you ever seen small packets that get hot when you shake them? These are called **Kairo**. You can buy them at any convenience store or pharmacy. There are “stick-on” types (**haru-kairo**) that you can attach to your undershirt to keep your back warm all day!

振ると熱くなる小さなパックを見たことがありますか？これは「**カイロ**」と呼ばれます。コンビニやドラッグストアでどこでも買えます。下着に貼って一日中背中を温めることができる「貼るタイプ（**はるカイロ**）」もありますよ！

Japanese (Romaji)	English Meaning
Kairo (カイロ)	Disposable heat pack
Samui (寒い)	Cold (weather)
Attakai (暖かい)	Warm
Yuki (雪)	Snow

—

### 3. Meet your new best friend: The “Kotatsu” (こたつ) 🛋️

If you stay in a Japanese-style house or apartment, you might see a **Kotatsu**. It is a low table with a built-in electric heater and a heavy blanket. Sitting under a Kotatsu while eating a **mikan** (satsuma mandarin) is the ultimate Japanese winter experience!

もし日本スタイルの家やアパートに住むなら、「**こたつ**」を見るかもしれません。これは電気ヒーターが内蔵された低いテーブルで、厚い布団が掛かっています。こたつに入って「**みかん**」を食べるのは、最高の日本の冬の過ごし方です！

—

### 4. Warm up with “Konbini” Comfort Food 🍲

When you are walking outside and your hands feel frozen, run into the nearest **Konbini** (convenience store). In winter, they sell hot **Oden** (a savory stew) and **Nikuman** (steamed meat buns) right next to the cashier. These will warm your body from the inside out!

外を歩いていて手が凍えそうな時は、近くの**コンビニ**に駆け込みましょう。冬にはレジのすぐ横で、温かい「**おでん**」や「**肉まん**」が売られています。これらは体の中から温めてくれますよ！

—

### 5. Relax in an “Onsen” or “Sento” (温泉・銭湯) ♨️

Finally, the best way to beat the winter blues is a long soak in hot water. Japan is famous for **Onsen** (natural hot springs). If there isn’t one nearby, look for a **Sento** (public bathhouse). It’s a great way to relax your muscles after a long day of work or study.

最後に、冬の寒さを吹き飛ばす一番の方法は、お湯にゆっくり浸かることです。日本は**温泉**で有名です。近くに温泉がなければ、**銭湯**（公共のお風呂屋）を探してみてください。仕事や勉強で疲れた筋肉をリラックスさせるのに最適です。

Living in Japan during winter is a magical experience. You will see beautiful lights (illumination) and maybe even touch snow for the first time! Keep these 5 secrets in mind, and you will have a wonderful, warm time.

冬の日本での生活は魔法のような体験です。美しいイルミネーションを見たり、もしかしたら初めて雪に触れたりするかもしれません！この5つの秘密を覚えて、暖かく素晴らしい時間を過ごしてくださいね。

We are always here to support your journey. Let’s study hard and make your dream of living in Japan come true!

私たちはいつでも皆さんの旅をサポートしています。一生懸命勉強して、日本に住むという夢を一緒に叶えましょう！